Hatha-Yoga"

  • In Hatha-Yoga geht es um die körperlichen Yoga-Übungen. Diese werden mit     Kontakt zur Atmung sowohl statisch als auch dynamisch geübt. Es wird beson-deren Wert auf rückengerechtes Üben gelegt. Spezielle Atem- und Stille-Übungen sorgen für Ruhe und Ordnung im Denken und Fühlen. 

         Kursleitung:   Erika Bohuschke

         Beginn:           Dienstag, 22. September 2021 von 18.15 - 19:45 Uhr

         Dauer:             10 Abende

         Ort:                  Mehrzweckhalle Grüningen

 

         Kosten:          Kursgebühr 45 € + Jahresmitgliedschaft im TV Grüningen 30 €

         Anmeldung:  Erika Bohuschke, Tel. 0771/4618 oder erika.bohuschke@t-online.de

 

         Neueinsteiger sind herzlich willkommen.