- In Hatha-Yoga geht es um die körperlichen Yoga-Übungen. Diese werden mit Kontakt zur Atmung sowohl statisch als auch dynamisch geübt. Es wird beson-deren Wert auf
rückengerechtes Üben gelegt. Spezielle Atem- und Stille-Übungen sorgen für Ruhe und Ordnung im Denken und Fühlen.
Kursleitung: Erika Bohuschke
Beginn: Dienstag, 22. März 2022 von 18.15 - 19:45
Uhr
Dauer: 10 Abende
Ort: Mehrzweckhalle Grüningen
Kosten: Kursgebühr 45 € + Jahresmitgliedschaft im TV Grüningen 30 €
Anmeldung: Erika Bohuschke, Tel. 0771/4618 oder erika.bohuschke@t-online.de
Neueinsteiger sind herzlich willkommen.